Блок питания (БП) - устройство, которое преобразует переменный ток и напряжение из сети в постоянный. Например, из сети получаем 220 В переменного напряжения, а из БП выходят линии с постоянным напряжением + 5В, + 3,3В и др. Максимальный ток, который будет протекать по линии, зависит от мощности отведенной на эту линию, в каждом блоке питания она своя. От БП идут кабели питания для материнской платы (24 контакта), для дополнительного питания процессора (8 контактов, часть он получает через разъем), для видеокарты (6-контактные или 8 контактные разъемы, несколько штук), для жесткого диска или твердотельного накопителя и привода оптических дисков. Вентиляторы кулеров и системного блока подключаются к материнской плате и получают питание от нее, как и модули оперативной памяти и частично видеокарта через разъем PCI-Express.

Блок питания должен обеспечить мощность (т.е. количество электрической энергии, выдаваемой (потребляемой) в единицу времени) при пиковой загрузке системы плюс некоторый запас. Основными потребителями энергии являются процессор и видеокарта. Современный процессор для настольных систем может "скушать" до 165 Вт (Intel Core i9 7980XE), а видеокарта до 250-300 Вт (карты на основе графического процессора nVidia GeForce GTX 1080 Ti потребляют до 250 Вт, а карты на основе графического процессора Radeon RX Vega 64 от AMD до 295 Вт). Остальные компоненты системы не вносят такого ощутимого вклада в энергопотребление. Еще есть возможность построения SLI/Crossfire систем с несколькими видеокартами на борту, в максимуме с 3 видеокартами. В этом случае кратно числу видеокарт возрастает и мощность, требуемая для их работы.

Теперь по поводу остальных компонентов системы:

• Материнская плата потребляет от 25 до 80 Вт, в среднем возьмем 50 Вт.
• Модуль оперативной памяти DDR4 2133 - 2800 объемом 4 Гб потребляет в среднем 1,5 Вт.
• Жесткий диск объемом 2 Тб формата 3,5 дюйма потребляет от 7 до 10 Вт, возьмем в среднем 8 Вт.
• Твердотельный диск (SSD) объемом 250 Гб потребляет до 5 Вт.
• Один вентилятор "кушает" от 0,6 до 6 Вт в зависимости от размера и скорости вращения:
  • 80 мм (2000 об./мин.) - от 0,6 до 1,8 Вт, в среднем 1,2 Вт.
  • 80 мм (3000 об./мин.) - от 2,4 до 3 Вт, в среднем 2,7 Вт.
  • 120 мм (1200 об./мин.) - от 0,6 до 2,3 Вт, в среднем 1,5 Вт.
  • 120 мм (2000 об./мин.) - от 3,6 до 6 Вт, в среднем 4,8 Вт.
  • 140 мм (1000 об./мин.) - от 0,9 до 1,7 Вт, в среднем 1,3 Вт.
  • 140 мм (2000 об./мин.) - от 4,2 до 6 Вт, в среднем 5,1 Вт.
• Привод оптических DVD-дисков потребляет от 15 до 27 Вт, в среднем 21 Вт.

Как видно все компоненты перечисленные в сумме требуют мощность не более, чем один процессор, пусть самый мощный, но все же.

Для определения требуемой мощности БП складываются максимальные потребляемые мощности всех компонентов системы, затем добавляется 10-15 % про запас, если будет разгон, то можно смело накинуть еще 100-125 Вт, если планируется в будущем модернизация (добавление новых жестких дисков, увеличение объема оперативной памяти,  замена процессора или видеокарты на более производительную, установка более мощного охлаждения), то мощность для дополнительных компонентов нужно предусмотреть заранее. БП не должен работать на пределе своих возможностей, поэтому нужен некоторый запас, оптимальный уровень загрузки около 80 %.

Вообще полностью загрузить на 100% все компоненты системы практически нереально, можно вообразить ситуацию, когда процессор занят, например, рендерингом, на 100%, видеокарта тоже, вся оперативная память заполнена, идет интенсивный обмен данными с жестким диском или твердотельным диском, а все вентиляторы крутятся на полную катушку, чтобы не допустить перегрева компонентов. Такая ситуация возможна, например, на рендер-ферме, графической станции, сервере, обслуживающем большое число компьютеров в режиме 24/7. Мы рассматриваем здесь все же домашний компьютер, которому не свойственны такие нагрузки и в таких режимах. Обычно загрузка близкая к 100%, наблюдается сравнительно недолго (7-8 часов в сутки), в остальное время компьютер почти что простаивает, процессор и видеокарта переходят в специальные энергосберегающие режимы, когда потребление энергии падает в разы (за счет уменьшения тактовых частот работы, напряжения, отключения неактивных блоков).

Игры могут загрузить систему на 80-90% при сбалансированных процессоре и видеокарте (оба компоненты не лимитируют работу друг друга, т.е. процессор успевает подготовить данные для видеокарты, а видеокарта успевает готовить/отрисовывать кадры без больших задержек) и в самых тяжелых графических режимах, например, в разрешении Ultra HD или 4K (3840 х 2160) с максимальными настройками графики и использовании анизотропной фильтрации уровня х16 и полноэкранного сглаживания уровня х4 и выше.

Таким образом, для подсчета мощности БП нужно:

1. Сложить максимальные потребляемые мощности всех компонентов системы (если будет разгон, то добавить 100 Вт, если несколько видеокарт, то учесть это при подсчете мощности для видеокарт).
2. Добавить к получившейся цифре 10-15% про запас, т.к. блоки питания с течением времени деградируют (идет деградация элементов БП, в основном конденсаторов), т.е. выдают меньшую, чем заявленная мощность, приблизительно теряется 2-3% в год.
3. Полученное значение мощности округлить в большую сторону до числа кратного 50 или 100. Блоки питания выпускаются не любых мощностей, а вполне определенных (300, 350, 400, 450, 500, 550, 600 и т.д.).
4. Выбрать БП в магазине с учетом нужной мощности, наличия необходимых шлейфов/кабелей и фирмы производителя. В качестве фирм подойдут такие как FSP, Zalman, Corsair, Thermaltake, CoolerMaster.

Рассмотрим пример. Пусть собирается следующий компьютер:

1. Материнская плата - MSI X470 GAMING PRO.
2. Процессор - AMD Rysen 7 2700X.
3. Оперативная память - DDR4 2666 32 Гб (4 х 8 Гб) Kyngston HyperX.
4. Кулер - боксовый, диаметром 100 мм, частота вращения 3000 об./мин.
5. Жесткий диск - Seagate 2 Тб.
6. Твердотельный диск - SanDisk Plus 240 Гб.
7. Оптический привод - Asus DVD-RW.
8. Вентиляторы - два вентилятора диаметром 120 мм, 2000 об./мин., один на вдув, другой на выдув в системный блок.
9. Видеокарта - на базе графического процессора nVidia GTX 1080 Ti.
10. Разгона не будет.
11. В будущем планируется добавить вторую такую же видеокарту.

Сложим мощности всех компонентов системы: 

1. Материнская плата - 50 Вт.
2. Процессор - 105 Вт.
3. Оперативная память - 4*1,5*2  = 12 Вт.
4. Кулер - 3 Вт.
5. Жесткий диск - 10 Вт.
6. Твердотельный диск - 5 Вт.
7. Оптический привод - 27 Вт.
8. Вентиляторы - 2*6 = 12 Вт.
9. Видеокарта - 250 Вт.
10. Разгона не будет - 0 Вт.
11. В будущем планируется добавить вторую такую же видеокарту - 250 Вт.

Суммарная мощность: 50 + 105 + 12 + 3 + 10 + 5 +27 + 12 + 250 + 0 + 250 = 724 Вт.
Добавляем запас в 15% : 724 * 1,15 = 832,6 Вт.
Округляем значение мощности до числа, кратного 50: 850 Вт.
Так как планируется установка двух мощных видеокарт, которым нужно дополнительное питание по двум восьмиконтактным разъемам, то ищем БП как минимум с 2 такими разъемами, т.к. в комплекте с видеокартами идут переходники. Под такие требования подходит Zalman ZM850-GVM 850W мощностью 850 Вт с 4 восьмиконтактными разъемами для видеокарт. Кроме того, есть 8 разъемов питания SATA для подключения жестких жестких дисков и SSD.

Что будет, если мощности БП не будет хватать? 

• Компьютер может просто не включаться. Или включаться через раз.
• Система работает не стабильно, подвисает без видимых причин.
• Снижение производительности процессора и видеокарты, т.к. им не хватает питания. 
• Может останавливаться жесткий диск в процессе работы и заново запускаться.
• При запуске ресурсоемких приложений компьютер выключается.